Ottieni il corpo dei tuoi sogni

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Vuoi raggiungere la forma migliore della tua vita?

Stai cercando un programma facile da seguire e che prometta risultati?

Il mio programma è la risposta per raggiungere i tuoi obiettivi!

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Il mio programma personalizzato si basa sulla scienza e su anni di esperienza come personal trainer e coach professionista. L'aspetto più importante del mio programma è che è personalizzato su di TE e sui tuoi obiettivi, il che significa che otterrai risultati garantiti!

Il programma include un piano alimentare e un programma di allenamento che puoi usare in palestra o a casa.

Alimentazione e

✓ programma di allenamento personalizzato

✓ Piano alimentare personalizzato (consigli nutrizionali)

✓ Piano integrazione alimentare personalizzato

✓ Registro degli allenamenti

✓ Tieni traccia dei tuoi progressi ✓Check foto e feedback ogni 2 settimane;

✓Consulenza illimitata per modifiche e aggiornamenti; ✓ Supporto whatsapp 24/7

solo

Allenamento

Allenamento

PROGRAMMA

PROGRAMMA

✓ programma di allenamento personalizzato

✓ Registro degli allenamenti

✓ Tieni traccia dei tuoi progressi

liVello 1 & LiVello 2

PROGRAMMA

All'interno troverai tutta la spiegazione necessaria che ti permettera' di iniziare ad allenarti fin da subito.

Spiegazione scheda

Livello 1

Livello 2

Se vuoi avere un approccio piu' "easy" con il mondo nel fitness, acquista uno dei nostri piani di allenamento di livello 1 e di livello 2, in base alle tue esigenze ed esperienze con il mondo dei pesi.

E' un Workout di 1° livello adatta a chi si sta appena approcciando alla sala pesi o ha poca attrezzatura a casa. Obbiettivo Tonificazione & Dimagrimento.

E' un Workout di 2° livello adatta a chi ha gia'pratica in sala pesi. Obbiettivo Migliorare la qualita'muscolare.

Entrambi i due programmi di allenamento, di 1°& 2° livello hanno una durata 4/6 settimane.

ATTENZIONE: le informazioni contenute in questo sito hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario. Le informazioni sul nostro portale si rivolgono a persone sane, qualsiasi regime alimentare o esercizio fisico, prima di essere svolto deve essere supervisionato dalla figura competente ai termini della legge italiana. La Aesthetic-GymLab non detiene nessuna responsabilità, in quanto le informazioni hanno uno scopo divulgativo e la persona prima d'intraprendere qualsiasi percorso alimentare o d'attività fisica, deve consultarsi col proprio medico di fiducia.