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ALIMENTAZIONE
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Tutto quello che devi sapere sull’allenamento. Dal Corpo Libero calisthenic, al Bodybuilding, dal Crossfit al Powerlifting. La nostra sezione sull’allenamento comprende come eseguire gli esercizi, programmi e schede di allenamento, tecniche di allenamento e tanto altro ancora...
Tutto quello che devi conoscere sull’alimentazione umana. Dalle diete agli alimenti, alla nutrizione. Questa categoria racchiude tutti gli approcci alimentari e spiega l’alimentazione sia dal punto di vista del dimagrimento ma anche della salute.
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